Ao passar muito tempo em jejum, o organismo aumenta a sensação de fome, o que pode fazer com que a pessoa escolha alimentos mais calóricos e consuma porções maiores do que o necessário. Esse comportamento dificulta o controle da ingestão de calorias e pode contribuir para o ganho de peso ao longo do tempo
Para quem encontra dificuldade em manter a rotina, pequenas estratégias podem fazer a diferença. Separar a roupa de treino na noite anterior, optar por horários mais quentes do dia, realizar um aquecimento mais longo e estabelecer metas realistas são medidas que ajudam a reduzir a chance de desistir
Referência em atendimentos de alta complexidade pelo SUS, o Hospital São José oferece serviços nas áreas de urgência e emergência, cardiologia, neurocirurgia, ortopedia, oncologia e transplantes, desempenhando papel estratégico na rede pública de saúde de Santa Catarina
A ciência da dor também mudou muito nas últimas décadas. Hoje se sabe que a dor é uma experiência produzida pelo sistema nervoso a partir de diversas informações, e não apenas de uma estrutura isolada do corpo. Isso ajuda a explicar por que duas pessoas expostas à mesma posição podem reagir de formas tão diferentes
A substituição de um órgão doente - como coração, rins ou fígado - por um saudável vindo de um doador - vivo ou falecido -, além de salvar vidas em casos críticos, é um ato de imensa generosidade e solidariedade humana
Em 1960, a direção do hospital passou a ser assumida pelas Irmãs da Sociedade Divina Providência (SDP), que deram continuidade ao trabalho de fortalecimento da instituição e contribuíram para sua expansão e consolidação como referência regional em saúde
Especialista em atendimento infantil, Dra. Carolina Zappelline aposta no acolhimento, na prevenção e em um ambiente pensado para que as crianças cresçam sem medo de ir ao dentista.
Ele explicou que a ideia começou de forma simples: melhorar a hidratação. “Alguns fazem isso para melhorar a saúde e os níveis de hidratação, enquanto outros fazem para apoiar a perda de peso ou outros objetivos fitness”, disse. “Pessoalmente, eu venho bebendo um galão de água por dia durante um ano inteiro.”
Especialistas alertam que esse cenário contribui para que muitas mulheres deixem de atualizar vacinas importantes ao longo da vida
Beber água ajuda a manter as vias respiratórias hidratadas e contribui para minimizar o desconforto causado pela fumaça