28 de março de 2024 
Autocuidado, hobbies, qualidade de vida, bons relacionamentos e responsabilidade na hora da tomada de decisões podem parecer temas simples e corriqueiros, mas, se equilibrados, são fundamentais para a manutenção da saúde mental. É isso que garante o psicólogo, Marcos Silva da Silveira, que além de inaugurar um novo espaço acolhedor e aconchegante para os atendimentos, a partir de abril assina coluna sobre o tema na Revista Nossa. “Muitas vezes as pessoas negligenciam determinadas situações e sentimentos, mas é importante se reconhecer, buscar informações e quebrar tabus que ainda existem quando o assunto é terapia”, saliente o profissional.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), hoje o Brasil ocupa a posição de país mais ansioso do mundo, com 9,3% da população padecendo desse mal. Em contrapartida, está em quinto lugar quando o assunto é a incidência de depressão. Ao longo de oito anos de atendimento clínico em Jaraguá do Sul, Marcos comenta que seus pacientes representam uma amostra dessa realidade e que alguns cuidados e atitudes simples podem ser determinantes para uma maior qualidade de vida, como dosar o tempo dedicado ao trabalho e às coisas que lhe dão prazer nos momentos de folga, assim como praticar exercícios físicos.
“Também atendo muitos casais com questões mal resolvidas em seus relacionamentos. Muitas vezes, na correria, as pessoas se esquecem de atitudes simples, como agradar e surpreender o seu parceiro, ou seguir conquistando-o a cada dia”, diz Marcos. Isso não significa, porém, que a terapia de casal seja para a tábua de salvação para casamentos. Tudo está baseado no autoconhecimento. O ser humano muda e coisas que antes faziam sentido já não fazem mais. É preciso perceber se o casal segue alinhado aos mesmos objetivos, por exemplo. “É preciso dar tempo ao tempo para que os clientes clareiem as ideias e cheguem às respostas que estão buscando”, reforça.
Tudo isso só é possível graças à confiança e ao vínculo que se cria com o profissional, e fazer com que as pessoas se sintam à vontade para desabafar suas questões mais íntimas e profundas é a grande missão de Marcos, que também faz regularmente terapia para resolver seus problemas – hábito que recomenda para todas as pessoas. Foi assim que acabou se encantando logo no início pela grade do curso de psicologia, pois em suas leituras já figuravam filósofos e pautas de interesse que seriam abordadas no curso. O primeiro da família a enveredar pela área da saúde viu nessa escolha uma oportunidade de ajudar as pessoas e desde então não para de se especializar. Atualmente faz pós-graduação em neuropsicologia com foco em terapia ABA, que credencia profissionais através de técnicas e análises comportamentais a trabalhar clientes com transtorno do espectro autista. Terminando essa etapa de formação, pretende seguir se aprofundando no tema.
Ele comenta ainda a necessidade de trabalhar em conjunto com os demais profissionais envolvidos no diagnóstico de quem busca ajuda no seu consultório, como psiquiatras e neurologistas, que também auxiliam no tratamento. Muitas das consultas vêm a partir do encaminhamento desses profissionais e o diálogo é fundamental para ajustar a abordagem. No entanto, é importante frisar que a consulta com um psicólogo não necessariamente precisa ser motivada por um problema de saúde. “Uma fase de luto, por exemplo, ou algum tipo de trauma podem fazer com que as pessoas enfrentem uma fase complicada e tenham dificuldade para desenvolver suas atividades rotineiras”, salienta.
A ideia de procurar um profissional para atravessar esse período de forma mais tranquila precisa deixar de ser tratada como tabu para evitar que situações mais graves aconteçam, como o suicídio. “Os dados não costumam ser divulgados como forma de não incentivar, mas os casos existem. Na nossa região não é diferente e não podemos tapar os olhos para a questão”, reforça. Assim, a coluna se torna mais uma ferramenta para levar informações, aproximar as pessoas dos temas e ajuda-las a se reconhecer em situações que possam inspirar ajuda clínica.
Serviço
O quê: Psicólogo Marcos Silveira.
Quando: Atende de segunda a sexta-feira, das 13h30 às 20 horas.
Onde: Rua Pedro Gonzaga, 115 – Vila Nova.
Agendamentos: (47) 99963-5608.
