Comer pão francês é o mesmo que beber uma latinha de cerveja?

Pois essa comparação não é exagero. Cada latinha de cerveja tem praticamente o mesmo impacto no corpo que um pão francês. Ambos possuem, em média, 150 calorias por porção.

Noticias relacionadas

Deputado Antídio Lunelli participa de missão internacional sobre saúde e tecnologia pública

Homens que tomaram Ozempic estão relatando aumento no pênis após o uso da medicação

Hospitais de Jaraguá do Sul estão com todas as UTIs lotadas

Ou seja: se você toma quatro latinhas num churrasco, é como se tivesse comido quatro pães — sem nem perceber. E vice-versa.

Só que diferente do pão, a cerveja dificilmente vem sozinha. Ela quase sempre chega acompanhada de petiscos, frituras e beliscos que, somados, fazem o estrago calórico ser bem maior, contou a nutricionista Danielle Fontes ao programa “Bem-Estar”, em 2019. 

A especialista explica que a cerveja é uma combinação perigosa para quem quer controlar o peso. Além de ser alcoólica, ela é altamente calórica. Isso porque junta duas coisas: o álcool, que já tem muita caloria, e o carboidrato presente na bebida.

O famoso aumento da barriga, segundo ela, é resultado do excesso de energia que o corpo não queima e, por isso, transforma em gordura.