A atleta de fisiculturismo Nerilde Garcia é a convidada especial do 4º episódio do Podcast Te Contei, comandado por Moa Gonçalves e Marcelo Luis. No bate-papo descontraído, mas recheado de emoção e superação, Nerilde compartilhou com os apresentadores os desafios, aprendizados e conquistas ao longo de seus 10 anos dedicados ao esporte.
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Campeã mundial na categoria Wellness, Nerilde contou detalhes sobre sua trajetória, desde os primeiros treinos até os bastidores das competições internacionais. Ela falou sobre rotina de treinos intensos, alimentação rigorosa, preparação mental e as dificuldades enfrentadas por mulheres no universo do fisiculturismo, ainda cercado de estereótipos e preconceitos.
Durante o episódio, a atleta também revelou seu novo objetivo: conquistar o título no Mundial de Tóquio, no Japão. Determinada, Nerilde compartilhou os bastidores da preparação para essa importante competição, que promete ser um marco em sua carreira já consagrada.
